チバレイみたいになりたい！
先日、本屋で何気なく
千葉麗子が出したヨガの本を見てしまった。
すごく美しくてびっくり！
みてるだけで癒されるよ、これ。
- 千葉 麗子
- 千葉麗子のスタイリッシュヨーガバイブル
- ヨガスクールを開講したり、
DVDも売れているようだけど、
彼女のヨガをみたら
やる気起きまくりで、
即効購入してやってみました。
ヨガブームはなかなか冷めないと思いつつ、
体が人一倍硬い私は敬遠してたのですが、
硬いなりにやってみてもすごくスッキリする！
さらに、朝が苦手なのに次の日
目覚めもスッキリ！
いい事尽くめではないか！？
呼吸法が難しいけどこれをマスターすれば
精神的にも何か変化が起こるのかしら?
最初は、習ったほうがいいのかなぁ
調べてみると今のブームはホットヨガ、
（インドと同じ気温でやるといいとか？）
なるほど、あと必要なものはヨガマットね。
ウェアも体にfitしたもののほうが、かっこよくみえる。
格好からはいる私は超興奮。
ちょうどバーゲンの時期だし
全部そろえちゃおう！
まもなく夏だけどそれまでに
チバレイみたいな綺麗な体になれたらいいな。
